fj FENGJIE — 豐傑生醫

你知道嗎？錯誤的臉部保養順序，不但無法讓保養品、精華液發揮應有

的功效，可能還會造成臉部肌膚的負擔喔！許多人認為的「臉部保養」，

只是洗臉或將保養品往臉部一抹即可，忽略了保養順序的重要性。

本篇就來教你如何掌握臉部保養的方法與步驟，將臉部保養功效最大化。

【臉部保養方法3大常見迷思】

網路上資料多到眼花撩亂，以下為你整理了3大最容易讓人誤解的臉部保

養方法，趕快來看看你是不是也踏入了臉部保養的觀念誤區！

◉臉部保養方法迷思1：化妝水可以濕敷加強臉部保濕？

過去，許多廠商提倡用化妝水浸濕化妝棉濕敷，可以讓護膚成分滲透進肌

膚，保濕效果會更好，其實除了保濕成分之外，其他添加成分也可能會隨

著濕敷手法滲透到肌膚裡。大多化妝水為了達到美白或控油效果，化妝水

中還會添加各種成分，例如：酒精、收斂劑、香精等成分都會刺激臉部肌

膚，甚至可能會改變原本穩定的膚質進而變成敏弱肌。

因此，許多皮膚科醫師對使用化妝棉濕敷的保養方式持保留態度，其實只

要於臉部清潔後馬上使用臉部保養品，保濕效果比化妝水濕敷來得更有效

率！如果肌膚屬於留不住水分、極需深度補水的乾性膚質，或是喜歡化妝

水濕敷帶來的清爽感，只要多多注意產品是否含有刺激性成分就可以安心

使用。
 

◉臉部保養方法迷思2：沒有太陽就不需要防曬？

雖然陰天時雲層可以擋住大部份的紫外線UVB，不會導致肌膚曬紅曬傷，

但應該注意防範的其實還有看不見、感受不到的紫外線UVA光。只要是白

天，不管是什麼季節、在室內室外、晴天陰天，都要注意防曬，避免肌膚

曬黑、老化或毛孔粗大的問題發生。
 

◉臉部保養方法迷思3：一罐保養品就可以抗老、美白又保濕？

很多臉部保養品都有多效合一的特色，不但能保濕又兼具鎖水，一瓶抵兩

瓶用，不但省錢又兼具臉部保濕。可是補水和鎖水其實是兩種不同大小的

保養分子，大、小分子在配方或是使用程序上錯誤，會妨礙到肌膚的滲透

與吸收率，自然會讓效果大打折扣。

再者，要達到每種功效保養的機轉作用位置不同，例如抗老、美白作用就

需要小分子成分於肌底作用，而抗皺、鎖水等就需要停留在膚表作用。

所以在選擇臉部保養品時，應確認自己的膚況來選擇適合肌膚吸收的分子，

由小到大漸進式使用，且選擇配方成分簡單的臉部保養品，更能減少成分

之間的衝突率。

【臉部保養步驟 ⦁ 簡單就是原則】

如果總是記不住，那麼我們先記好臉部保養步驟的「三大關鍵」：

1.水性的臉部保養品最先使用，如化妝水、精華液。因為質地輕、薄的，

會先使用。

2. 乳液／乳霜、油性的臉部保養品，通常是擺在水性的臉部保養品後面。

3.做好防曬，是臉部保養步驟的最後一步。

臉部保養品中，化妝水、精華液、乳液、乳霜各自扮演的角色是什麼?

相信很多人會問，洗完臉後，那麼多臉部保養品都是缺一不可嗎？

臉部保養步驟中擦那麼多種臉部保養品，真的有效嗎？

其實不一定！臉部保養品不是擦越多種越好。臉部保養的最終目標，

就是要讓我們擁有好膚質、擁有健康的肌膚。

以下跟大家分享，在臉部保養步驟中的臉部保養品，化妝水、精華液、

乳液、乳霜各自扮演的角色是什麼呢？

◉化妝水

提供肌膚大量水分，讓肌膚表面濕潤，幫助後續保養品吸收。

當肌膚乾燥缺水時，就會建議在臉部保養步驟中，加入化妝水來保濕

肌膚，讓肌膚表面濕潤，後續再使用精華液、乳液或乳霜等保養品，

就會讓保濕補水鎖水效果更好！

◉精華液

精華液相對於化妝水而言，添加了較高濃度的有效保養成分；精華液就

像是肌膚的維他命一樣，可以為肌膚帶來更具有用途的保養功效。而擦

完精華液後，再擦乳液或精華霜，會是更棒的臉部保養步驟。

◉乳液／乳霜

乳液或精華霜的質地相較於化妝水、精華液更滋潤，屬於油溶性或油水

兼溶的保養品，可以防止肌膚表面的水分散失，並發揮鎖水的功效，

把前面使用的臉部保養品，有效成分牢牢地鎖在肌膚，就像是幫肌膚

加上了一層保護罩。

臉部是身上最常接觸外界的肌膚，若臉部清潔不夠徹底，後續的保養

成分也很難被肌膚吸收，接著細紋、乾裂和暗沉等女人最害怕的肌膚

問題都會一一浮現。

了解每一個臉部保養品的功效以及所扮演的角色，挑選適合你的臉部

保養品相當重要，而學會正確的臉部保養步驟也很重要哦！

做對了正確的臉部保養步驟，才能為你養成好膚質！

此篇純屬知識分享(非商業性質)僅供參考。

每個人使用習慣、體質膚質皆不同，實際效果依照每人體驗為主。