fj FENGJIE — 豐傑生醫

其實現在女性大概都有以下的困擾

便秘大腹便便

膠原蛋白流失氣色不好

失眠睡不好脾氣暴躁

生理MC失調不順

嗯⋯以上四件大概三件我都有

後來發現這個睡前代謝酵素

也體驗了一陣子

我平常睡前都會喝麥片，所以就直接加進去泡

薑黃素——是一種從薑黃根莖中所萃取到的黃色色素，味苦辛辣而有特殊氣味，並不是一邊普遍認知的薑，而是俗稱鬱金的地下根莖植物，常見於咖哩的成分添加。是現在風靡全球的保健食品寵兒。
為什麼這麼受歡迎呢？即是因為薑黃內含有「類薑黃素」與主成分的的薑黃素，經過實驗證實具有醫療保健的效果，並含有大量抗氧化劑而能助於減少自由基的產生，亦能抗發炎與強身健體、美容養顏。
而據美國植物委員會的統計指出，薑黃於美國草本保健食品市場中相當熱門，年年銷售額都極高。

◉薑黃的效用有哪些呢？
1. 抗發炎
據各種分子研究指出薑黃素可以抑制體內促進發言的因子，減低特定酵素的活性來降低發炎反應，減少關節疼痛的發生，促進血液循環，對女性的經期症狀減緩也能有一定的輔助。

2. 抗氧化

有一陣子睡不好，又容易消化不良，一直讓我很困擾😣

後來有朋友推薦我試試豐傑生醫的睡前代謝酵素，現在我吃了兩個禮拜了，真的改善了我的睡眠品質，在睡眠時增加代謝、調整體質，讓我的腸胃最近都很聽話😆

而且他的包裝也太美了吧！根本精品～可以成為送禮的首選👍🏻

除了睡前代謝酵素，我還有在吃他們家的醇漾容👉🏻可以白皙美顏抗氧化，
還有100%黃金膠原蛋白👉🏻小分子無添加複方、沒有腥味只有淡淡的奶香味，這兩樣我都早起空腹一起補充，養顏美容❤️

重點是這這個廠商的價格滿平易近人，且東西很有質感，一點都不像在吃保健食品！

又有各大保證，每個產品都會送檢，真的讓人很安心👍🏻

食用了一週的睡前代謝酵素，

除了每天早晨排便順暢，嗯嗯的時間不會一下早九一下晚八還能強化體內代謝外；

在睡前補充，也幫助了消化道機能，

減少身體負擔，增加生活品質！

成分包含：

⭐️美國專利AES綜合酵素：幫助消化代謝

⭐️專利玉米纖維：幫助增加排便量，又不會阻礙礦物質吸收！

⭐️米糠發酵物：當助調整體質，又能幫助入睡

◉乾燥　　　　　　◉搔癢

◉易泛紅　　　　　◉易發炎

◉易脫皮　　　　　◉易長粉刺痘痘

以上你中了多少？那你很有可能也是「敏弱肌」一族～當然症狀不全然只有這些！但敏弱肌對內外刺激感受性之高，導致肌膚屏障機能也不佳，很容易就因為一點刺激而進入不好的肌膚狀態。

導致弱敏肌的原因有很多，像是下列原因都有機率導致：

◉過敏引發　　　　　　　◉睡眠不足

◉壓力過度　　　　　　　◉生理週期

女性只要屆齡50歲左右就會慢慢開始進入更年期，女性荷爾蒙分泌漸少，出現各種症狀，影響生理與心理的狀態。其實這是不管男女都會有的正常現象，但在女性上的表現特別明顯，因為更年期的到來也代表女性這一生的排卵週期已要到了尾聲，逐漸去生育能力，是正常的生理退化。

或許有些人認為，排卵的停止也象徵生理期不是的結束，認為值得慶幸，但其實這樣的荷爾蒙對身心所造成的不適比你想像中還大，各種慢性病的發生機率也會漸漸提高。

◉ 更年期可能的症狀有哪些？該怎麼辦呢？
 

☞ 陰道乾燥：雌激素濃度下降的緣故，陰道供血變少致使乾癢的情況發生，亦可能引起性交疼痛。
↪可就醫使用塞劑，或是使用陰道保濕凝膠維持濕潤。

☞ 骨質疏鬆：雌激素的減少使得體內嗜骨細胞活性增強，骨骼弱化。

認識我的人都知道我是一個保養狂人❤️

然而不知道大家會不會有「好像怎麼保養也已經上不去的瓶頸」

這時候除了外擦之外，也應該內服

由裡到外的保養，才會有最好的效果🙌🏻 

很開心收到 #豐傑生醫 的邀請，體驗了三款不同的產品

分別是100%膠原蛋白、醇漾容、睡眠代謝酵素

我很喜歡這種小包裝的設計，可以放在包包裡，很方便攜帶食用👍🏻

🔥再來就是體驗兩週後的心得分享🔥

文創產業現正夯！台北文創基金會自2015開始啟動的「台北文創天空創意節」徵件計畫，募集百萬件創意提案，提供經費與空間協助新生代文創工作者圓夢，更提供民眾一個接觸文創的藝文空間。

透過這樣的串聯製作和資源平台，帶給不同的世代與族群嶄新的視野，更為城市注入鮮活的新力量。

時間：2019/10/24-11/24 11:00-20:00

地點：台北松山文創園區

《傷口裡的光——每週六AR繪畫互動工作坊》

新創團隊「黑青」打造，運用AR虛擬實境技術打造一隻12公尺高的蛇頸龍Please，利用技術創造虛實交錯的場景，和Please一起經歷成長過程中的遭遇。

許多媽媽在懷孕後總是特別緊張，不知道怎麼吃比較營養、或是那個能不能吃，一下食慾不振一下胃口大開，總是被吃東西難倒了。

編編就來整理供懷孕媽媽參考的飲食指南！

✘刺激性食物：通常辣味的食物即是這邊所說的刺激性食物，而蔥、薑、蒜、胡椒等調味辛香料用得比較重的時候，刺激性也會較強，在吃的時候應該多加注意。

✘油膩食物：除了油炸類以外，許多動物內臟也都富含脂肪而油膩，像是肝、腦、腸等等，也都歸屬於油膩食物中唷。

✘未熟生食：包含未烹飪至全受的牛肉、生魚片等等，容易有新鮮與否和寄生蟲的問題，因此孕期的媽媽也要注意。

近日來環保議題在我們生活裡愈來愈重要，隨著像是環保署的一次性塑膠吸管限制供應的政策推出，塑膠材質的應用又再次被提及。

塑膠微粒的廣泛污染也是最近很火熱的議題，像是海水、自來水與海鮮貝類，無處都不存在著我們肉眼看不到的微型塑膠，高度汙染了各式水源與水裡的生物，甚至連雨中也存在著塑膠微纖維。

據世界自然基金會（World Wildlife Foundation）2019 年最新釋出的統計數據，全球每年生產超過3億3000萬公噸的塑膠且逐年增加，有高達75%的塑膠最後成了塑膠垃圾，其中有至少三分之一造成自然環境污染。

許多塑膠雖號稱能分解，但在分解的過程中因碎裂而愈來愈小，使塑膠本身微粒化而難以察覺。早期流行的「柔珠」洗面乳、由聚酯纖維所製成的衣服或是耐高溫的塑膠茶包與常見的塑膠容器、吸管、塑膠袋漁網，在經過不同的使用動作後，在我們看不到的地方其實也都導致了許多塑膠微粒的產生。

每人每週都會從不同來源食下到約5公克的塑膠纖維微粒，以飲水為主，大約等同一張信用卡的中料，是相當可怕的！

而海生生物的攝入也與人類密不可分，通過食物鏈的層層相扣，最終也可能會回到人體體內。